వామ్మో.. ముఖంపై ఈ 4 సంకేతాలు కనిపిస్తున్నాయా.. మీ గుండె డేంజర్‌ జోన్‌లో ఉన్నట్లే..
ప్రస్తుత కాలంలో గుండె సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి.. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా చాలా మంది గుండెపోటుకు గురవుతున్నారు. ముఖ్యంగా అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఆహారం, పని ఒత్తిడి ఇవన్నీ కూడా మన శరీరంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి.. అయితే.. గుండె బలహీనపడి సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, అది మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇది ఒక్కోసారి వైద్య అత్యవసర పరిస్థితికి దారితీయొచ్చు.. లేదా ప్రాణాంతకంగా మారొచ్చు.. గుండె అసలు ఎందుకు బలహీనపడుతుందన్న ప్రశ్న అందరి మదిలో తలెత్తుతుంటుంది.. గుండె బలహీనపడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇవి క్రమంగా గుండె ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బ తీస్తాయని పేర్కొంటున్నారు.
అధిక రక్తపోటు (బ్లడ్ ప్రెజర్): నిరంతరం పెరుగుతున్న రక్తపోటు గుండె కండరాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, దీని కారణంగా అది క్రమంగా బలహీనపడుతుంది.
మధుమేహం (డయాబెటిస్): మధుమేహం కూడా బలహీనమైన గుండె ఫలితం.. దీనిలో నియంత్రణ లేని రక్తంలో చక్కెర గుండె యొక్క రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది.
జీవనశైలి – ఆహారం – అలవాట్లు: ధూమపానం, అధిక మద్యం, ఫాస్ట్ ఫుడ్, ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం కూడా గుండెను బలహీనపరుస్తాయి.
గుండె మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవం.. ఇది మొత్తం శరీరానికి రక్తం, ఆక్సిజన్‌ను సరఫరా చేయడానికి పనిచేస్తుంది. కానీ గుండె బలహీనపడటం ప్రారంభించినప్పుడు లేదా దాని సామర్థ్యం తగ్గడం ప్రారంభించినప్పుడు.. దాని ప్రభావం అంతర్గత అవయవాలపై మాత్రమే కాకుండా ముఖంపై కూడా కనిపిస్తుంది. వైద్యులు, కార్డియాలజిస్టుల ప్రకారం.. గుండె ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటుందని చెప్పే కొన్ని లక్షణాలు ఉన్నాయి.. ఇవి ముఖ్యంగా ముఖంపై కనిపిస్తాయి.. వీటిని సకాలంలో గుర్తిస్తే, గుండె జబ్బులు తీవ్రంగా మారకుండా నిరోధించవచ్చు.
ముఖం పాలిపోవడం (పల్లర్):
ఢిల్లీలోని రాజీవ్ గాంధీ హాస్పిటల్‌లోని కార్డియాలజీ విభాగానికి చెందిన డాక్టర్ అజిత్ జైన్ గుండె ఆరోగ్యం – బలహీనమైన గుండె సంకేతాల గురించి వివరించారు. ముఖం పాలిపోవడం లేదా రంగు మారడం మొదటి.. అత్యంత సాధారణ లక్షణం. గుండె రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేనప్పుడు, శరీర భాగాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు. ఇది ముఖం చర్మాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని వలన ముఖం నిస్తేజంగా మారడం లేదా అనారోగ్యంగా కనిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలు కూడా ముదురు రంగులోకి మారుతాయి.
సైనోసిస్ (ముఖం లేదా పెదవులు నీలి రంగులోకి మారడం)..
మరో ముఖ్యమైన సంకేతం ముఖం లేదా పెదవులు నీలిరంగులోకి మారడం.. దీనిని సైనోసిస్ అంటారు. శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందనప్పుడు, పెదవులు, గోళ్లు, ముఖం నీలం లేదా బూడిద రంగులోకి మారడం ప్రారంభిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి ముఖ్యంగా గుండె వైఫల్యం లేదా తీవ్రమైన గుండె సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో కనిపిస్తుంది.
ముఖం మీద నిరంతర వాపు లేదా ముఖం ఉబ్బడం..
మూడవ లక్షణం ముఖం మీద నిరంతరం వాపు లేదా ఉబ్బడం.. గుండె రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేనప్పుడు, శరీరంలో ద్రవ నిలుపుదల పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. దీని ప్రభావం ముఖ చర్మంపై వాపు రూపంలో కనిపిస్తుంది, ముఖ్యంగా మీరు ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు ఈ లక్షణం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
అధిక చెమట లేదా తరచుగా ముఖం తేమగా మారడం..
నాల్గవ లక్షణం అధిక చెమట లేదా ముఖం తరచుగా తేమగా ఉండటం.. బలహీనమైన గుండె సాధారణ విధులను నిర్వహించడానికి మరింత కష్టపడాల్సి ఉంటుంది.. దీని వలన శరీరంలో అధిక చెమట వస్తుంది. ఎటువంటి భారీ పని చేయకుండా ముఖం పదే పదే చెమటతో తడిసిపోతే.. ఇది గుండెకు సంబంధించిన సంకేతం కావచ్చు.
ఈ లక్షణాలను ఎప్పుడూ విస్మరించకూడదు.. మీ ముఖంలో అలాంటి మార్పులు ఏవైనా కనిపిస్తే, ముఖ్యంగా అలసట, ఊపిరి ఆడకపోవడం లేదా ఛాతీ నొప్పితో పాటు ఉంటే, వెంటనే కార్డియాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించి, ECG, ఎకో, రక్త పరీక్షలు వంటి అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోండి.
గుండె జబ్బులు నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.. కానీ ముఖంపై కనిపించే సంకేతాలు గుర్తించబడితే, సకాలంలో చికిత్స సాధ్యమవుతుందన్న విషయాన్ని ప్రతి ఒక్కరూ గుర్తుంచుకోవాలి.
ఈ లక్షణాలు గుండె రోగులలో కూడా కనిపిస్తాయని డాక్టర్ జైన్ అంటున్నారు.. అయితే ప్రతి రోగిలో ఇవి కనిపించాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ మీకు అలాంటి సమస్య ఏదైనా అనిపిస్తే, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లి.. వైద్యులను సంప్రదించండి..
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
ప్రస్తుత కాలంలో గుండె సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి.. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా చాలా మంది గుండెపోటుకు గురవుతున్నారు. ముఖ్యంగా అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఆహారం, పని ఒత్తిడి ఇవన్నీ కూడా మన శరీరంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి.. అయితే.. గుండె బలహీనపడి సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, అది మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
